生活習慣病
糖尿病の人は不眠症が多い？眠れない原因と睡眠時無呼吸症候群について糖尿病専門医が解説！（2026.08.14更新）
なかなか眠れない
夜中に何度も目が覚める
寝ても疲れが取れない
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睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？問診票でリスクチェック！糖尿病専門医が解説（2026.08.13更新）
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？
いびきがうるさいと言われる
寝ている間に呼吸が止まっていると言われた
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γ-GTPはいくつまでなら飲酒していい？糖尿病専門医が解説！（2026.08.08更新）
健康診断で
γ-GTPが高いですね
と言われたことはありませんか？
γGTPが高いのはお酒のせい？
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インスリン抵抗性とは？インスリン1単位で血糖値はどれくらい下がる？糖尿病専門医がわかりやすく解説（2026.08.04更新）
インスリン1単位で血糖値はどれくらい下がるの？
糖尿病外来でよくいただく質問です。
実は、この質問には
「1単位で○○mg/d… ▼続きを読む
メタボ＝太っている人ではありません｜糖尿病専門医がメタボリックシンドロームをわかりやすく解説（2026.08.02更新）
「メタボですね」と言われてショックを受けていませんか？
健康診断で
メタボリックシンドローム
と言われると、
健康… ▼続きを読む
悪玉コレステロールを爆上げする食べ物10選！糖尿病専門医が解説！（2026.07.27更新）
健康診断で
LDL（悪玉）コレステロールが高いですね
と言われたことはありますか？
コレステロールが高いと聞くと
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痛風は贅沢病？ 尿酸値を爆上げする食べ物・飲み物ランキングTOP10（2026.07.12更新）
健康診断で
尿酸値が高いですね
と言われたことはありませんか？
尿酸値が高いと聞くと、
ビール
白子
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高血圧と認知機能障害について（2026.07.05更新）
近年は高血圧と認知症の関係が注目されています
高血圧というと、
脳梗塞
脳出血
心筋梗塞
を思い浮かべる方が多いと思います。
もちろんこれらは重要です… ▼続きを読む
家庭血圧計はどう選ぶ？糖尿病専門医が解説（2026.07.03更新）
この記事の結論
✅ 上腕式を選ぶ
✅ 国内大手メーカーを選ぶ
✅ Bluetoothは必須ではない
✅ 一番大事なのは毎日測ること
健康診断で血圧が高いと言われた方や、高血圧で… ▼続きを読む
【お仕事帰りOK】健康診断で「要再検査・要精密検査」と言われたら？検査時の持ち物は？（2026.06.26更新）
健康診断の結果が届き、
「要再検査」
「要精密検査」
と書かれていて、不安になったことはありませんか？
一方で、
症状もないし大丈夫だろう
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健診異常シリーズ② 【LDL(悪玉)コレステロール】が高いと言われたら何科を受診する？糖尿病専門医が解説！（2026.06.24更新）
健康診断で
LDL（悪玉）コレステロールが高い
中性脂肪が高い
脂質異常症の疑い
要再検査・要精密検査
と指摘されたことはありませんか？
し… ▼続きを読む
健診異常シリーズ① 【HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）】が高いと言われたら何科を受診する？糖尿病専門医が解説！（2026.06.22更新）
健康診断でHbA1cが高いと言われた方へ
HbA1cが5.8%だった！
HbA1cが6.6%だけど大丈夫？？
健康診断で
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【サッカー観戦とビール】飲みすぎはイエローカード、オフサイドは何杯目から？（2026.06.15更新）
ワールドカップや日本代表戦。
サッカー観戦のお供といえばビールという方も多いのではないでしょうか。
しかし試合が盛り上がるにつれて、
「もう1本だけ」
「ゴールしたから乾杯！」
「延長戦だか… ▼続きを読む
KIOSK（キオスク）血圧測定って知っていますか？（2026.06.10更新）
KIOSK（キオスク・キヨスク）という言葉は聞いたことあると思います。
KIOSKはもともとトルコ語やペルシャ語で「庭園にある小さな休憩所」を意味する言葉です。
日本では、街頭や駅にある「小さ… ▼続きを読む
高血圧はなぜ治療するの？脳卒中・腎臓病・糖尿病との意外な関係（2026.06.09更新）
先日、高血圧診療に関する研究会で最新の知見について議論する機会がありました。
糖尿病専門医として日々診療していますが、高血圧診療について改めて学ぶことで、血圧管理の重要性を再認識しました。
今… ▼続きを読む
健診異常を放置していませんか？｜糖尿病を予防できるクリニックを目指して（2026.06.06更新）
職場の健康診断や特定健診で
血糖値が高い
HbA1cが高い
血圧が高い
コレステロールが高い
肝機能異常（AST ALT γGTP）
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血圧やHbA1cが改善しない原因は睡眠時無呼吸症候群？糖尿病専門医が解説（2026.06.05更新）
食事を気を付けているのにHbA1cが下がらない
薬を飲んでも朝の血圧が下がらない
いびきがうるさいと… ▼続きを読む
台風で血圧が上がるのはなぜ？災害高血圧と5つの原因を解説（2026.06.02更新）
台風が近づくと
「頭痛がする」
「血圧が高い」
「なんとなくだるい」
という方が増えます。
実際に診察室でも
先生、台風が来ると血圧が上がるんです
と… ▼続きを読む
健診異常を放置していませんか？動脈硬化のリスクと対策（2026.04.06更新）
練馬区・江古田周辺にお住いの方で健康診断で異常を指摘された方へ。
「血糖値が高い」「コレステロールが高い」「血圧が高い」
などと指摘されたものの、お仕事で忙しかったり、特に症状がないためそのままに… ▼続きを読む