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肥満症

肥満症とは

肥満症(ひまんしょう)は、体重が多いだけではなく、健康障害を伴う、または将来的に合併症リスクが高い肥満状態を指します。

単に「体重が多いこと」と、医学的に治療が必要な「肥満症」は異なります。

肥満は、糖尿病・高血圧・脂質異常症・脂肪肝・睡眠時無呼吸症候群など、さまざまな病気と関係します。
体質だけでなく、食事・運動・睡眠・ストレス・ホルモンバランスなど複数の要因が重なって起こります。

肥満の定義

日本では、BMI 25以上を肥満と判定します。

BMI=体重(kg)÷(身長(m)×身長(m)}

BMIの目安

  • 18.5未満:やせ

  • 18.5〜24.9:標準体重

  • 25以上:肥満

肥満症と診断される場合

BMI 25以上に加えて、以下のような健康障害がある場合、肥満症と診断されます。

肥満症がきっかけで様々な病気が発症・悪化しやすくなります

  • 糖尿病

  • 高血圧

  • 脂質異常症

  • 脂肪肝

  • 高尿酸血症

  • 睡眠時無呼吸症候群

  • 膝・腰への負担

  • 月経異常 など

また、内臓脂肪型肥満で将来的なリスクが高い場合も治療対象になります。

原因は一つではありません

肥満は意志の弱さだけで起こるものではありません。
同じものを食べても体重が増える方、増えない方、肥満はあるが肥満症にならない方もいらっしゃいます。
生まれ持った体質もあるため自分ひとりの力では改善できないことも多いです。

  • 遺伝体質

  • 食生活の変化

  • 運動不足

  • 睡眠不足

  • ストレス

  • 加齢による代謝低下

  • ホルモン異常(甲状腺など)

などが関与します。

治療について

  1. 食事療法
  2. 運動療法
  3. 薬物療法

食事・運動だけでは十分な改善が難しい場合、状態に応じて治療薬が適応になることもあります。

糖尿病や高血圧など合併症がある方では、体重減少が健康改善につながることがあります。

予防のポイント

  • 体重を定期的に測る

  • 朝食を抜きすぎない

  • 夜食を減らす

  • 睡眠時間を確保する

  • 毎日少しでも体を動かす

  • 健診結果を放置しない

肥満症外来について

GLP-1製剤の保険治療が可能な肥満症外来を行っている病院もあります。

適応がある方は、2か月に1度の受診と栄養指導を継続し、

6か月後にGLP-1注射薬の適応があるか判断されます。

肥満症外来へご紹介できるかの適応判断については当院でも行っております。

近隣では練馬総合病院へご紹介となります。

 

お気軽にご相談ください

  • 健診で体重増加を指摘された方

  • 生活習慣病が気になる方

  • 一人では減量が難しい方

  • 将来の病気を予防したい方

上記でお悩みの方は、当院までご相談ください。

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